どれだけの効果が期待できるのか?

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体脂肪を減らす飲み物、けっこう種類が増えましたね~。

以前はヘルシア緑茶くらいだったと思うのですが、今ではお茶だけでなく炭酸飲料もありますし、ただの水っていうのもありますね。
何が違うのかはよくわかりませんが(爆)、でもこれっていったいどれくらいの効果が期待できるんでしょうか?
一日に大量に飲んだからと言って痩せるわけではありませんし、何か体調に変化が表れているのかとか、そういったこともよくわかりません・・・。
薬剤師ですが、意外と無知で申し訳ありません~(涙)。
でもなんとなく体にいいような気がして、最近は一日一本飲んだりしています。

これだけで本当にやせたら楽なんですけどね~結局は食事とか運動とかもしないとダメなんだと思います・・・。

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このページは、かいが2017年12月27日 17:59に書いたブログ記事です。

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