家でできることを探して

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休日はやることがない薬剤師です・・・。


緊急事態宣言が出る前までは同僚薬剤師と近所の公園に体を動かしに行ったりしていましたが、緊急事態宣言が出てからは買い物以外の外出は完全に自粛しています。

家ですることもとくにないので、昔観た映画を観返したりしています。

もっと体を動かしたいのですが、いまはそういうわけにもいきませんよね。

誰がウイルスを持っているかわからないので。

外を見てみるとたまにランニングしている人を見かけたりするのですが、ランニングは密にならないから大丈夫なんでしょうかね?

もし大丈夫なら適度にランニングとかしたいんですけどねー。


家でできる運動や、外でランニングしてもいいのかなどをもう一回ちゃんと調べて適度な運動ができたらと思います。

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このページは、かいが2020年4月27日 14:54に書いたブログ記事です。

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